ストレス発散、シェイプUPなら ボディ コンバット!!
P-WOSHは家族4人で利用させてもらっています。
2人の息子相手に体力をつけなければと思い、初めはジム通いでしたが、
1人でもくもくとトレーニングは苦手で・・・そんな中スタジオでやっている
ボディコンバットに出会い、思いっきりはまってしまいました(笑い)
終わった後のやりきった感がたまりません!!/dd> 週に1度だけの参加ですが、とても楽しい時間となっています。

自分に合ったプログラムを見つけると運動するのが楽しくなりますよ!!
30代 女性
 

唯一無二の参加しやすいスタジオプログラム
ボディコンバットによく参加しています。変わったのは、
ボディラインや基礎体力、生活パターン等。加わったのは、
健康意識や他のプログラムに対する興味、仲間です。
どんな個人レベルでも参加できる消費量の高いプログラムという事で
始めましたが、今では日常の楽しみに定着しています。

施設をフル活用したい!にP-WOSHは必ず応えてくれます!
40代 男性
 

水泳は基礎体力づくりに役立ちます。是非一度体験してみて下さい。 
長男(10歳)、長女(7歳)ともに3歳半からスイミング、その後体操教室へも通い始めました。
きっかけは私自身が泳げないので子どもたちには最低限の泳ぎができるようになってほしいと思い入会させました。
土曜日しかレッスンにいけないので学校や他の習い事との兼ね合いが難しいときもありましたがとにかく続けることを目標に
してきました。ここまで続けてくることができたのは、親身になって相談にのってくださる先生方に恵まれたことが大きいです。
兄妹とも技術・田緑、そして人間関係と多くのことをピーウォッシュから学びました。
これからもお世話になると思いますがどうぞよろしくお願い申し上げます。

水泳は基礎体力づくりに役立ちます。是非一度体験してみて下さい。
30代 女性
 

今ではP-WOSHで過ごす時間は生活の一部となっています。 
私はスイミング会員、週に1回プールでリフレッシュしています。
苦手な種目や泳ぎのフォームもスタッフの方が丁寧にサポートしてくださるので
一瞬ですが泳ぎが上手くなった気分にんれて楽しいです。
週に1回とは言え肩こりもほぐれるし、体力維持に大きな効果があります。
また、いろんな年代の方と友達になれるので、おしゃべりしたり乾杯したりする楽しみも
あります。今ではP-WOSHで過ごす時間は生活の一部となっています。

自分のペースで、心も体もリフレッシュできます!!
40代 女性
 

ゆったり運動が出来る 
キッズ体操とスイミングに通っています。
以前通っていたスクールと比べると各クラス適正人数が保たれていて、ゆったり
運動が出来るところが気に入っています。コーチも優しい方が多いので、楽しく
通いながら、でも着実に力がついていっていると思います。
 

9歳 女性
 

ステキなフィットネスライフを楽しみましょう 
アットホームで、気さくなスタッフが多いです。また、プログラムが豊富で、
中でもオススメはステップとボディコンバットです。
ステップはバリエーション豊富な動きで、いつもあっという間に時間が過ぎます。
ボディコンバットは空手、ムエタイ、ボクシング等のさまざまな動作を取り入れた運動で、
最初はとてもキツイと感じましたが、終わった後の爽快感が高く、ストレス発散になります。
そして、何よりダイエット効果もあり、今後も続けていきたいプログラムの1つです。

ステキなフィットネスライフを楽しみましょう!!
30代 女性
 

ピーウォッシュで思いいっきり楽しみましょう。 
いろんなスタジオプログラムがあるので けっこうハッスルに楽
しんでいますので たくさん汗を流しましょう。
特に格闘系ならシェイプアップボクシングやボディコンバット、
ダンシングならメガダンスを僕はおすすめします。
 

あせらず がんばってたくさん汗をかき、ピーウォッシュで思いいっきり楽しみましょう。
30代 男性
 

ピーウォッシュにきてから泳ぐコツ 
今まで別のスイミングスクールにかよってましたが、
なかなか上手にならず...。
ピーウォッシュにきてから泳ぐコツをおしえてもらったようで
すごく上手になりました。
 

おすすめです
10代 男性
 

充実した環境でのスイミングスクールがおすすめ!! 
入会して15年、様々なスタジオプログラムとスイミングスクールに参加しています。
入会当初は25m泳ぐのが精一杯でしたが、初心者クラスで
蹴伸びの練習から徐々に4種目を習い今ではマスターズの大会にも
出場できるようになりました。先生方の丁寧で熱心なご指導と
仲間にも囲まれ、和気あいあいと水泳ライフを楽しんでます。
 

水泳は生涯続けられるスポーツ!今から”楽”に泳げるコツを学びましょう!!
50代 女性
 

仲間と一緒にエクササイズ 
地域密着型のアットホームなジムです。
スタッフの方をはじめ 会員さん達も仲良く家族みたいです。
そんな仲間と一緒にエクササイズができることは、とても楽しく、継続
できる大きなポイントです。
 

臆せず なににでもTRY!!
40代 女性
 

スポーツワークショップ ピーウォッシュ
〒171-0051 東京都豊島区長崎5-1-23
西武池袋線 東長崎駅北口下車 徒歩2分
TEL 03-3957-6543
駐車場あります(高さ1.65m、幅1.85m、全長5.1m、ホイルスペース4.35m)
営業時間
月~土曜日  10:00~22:30
日曜日  10:00~19:00
祝祭日  10:00~21:00